Bøger
< Til forrige Tilføj til kurv
Min fede familie TILBUD 149,- SPAR 100,-

I ”Min fede familie” kan du læse om de 5 familier, der var med i TV3’s populære tv program af samme navn. Det er deres børn der har meldt dem til programmet, fordi de syntes at forældrene levede for usundt og var for tykke. For hvert kilo mor og far taber under de 5 måneder deres program varer, bliver der sat penge ind på børnekontoen.
 
 
 
I bogen finder du desuden:
 
Masse af inspirerende opskrifter med lækre fotos på:
  • Morgenmad
  • Frokost 
  • Middag 
  • Drikke
  • Dressinger
  • Desserter, bagværk, snacks
 
Ideer til mellemmåltider og måltider efter træning
Kostplan for en familie på 1 uge
Indkøbsliste så du nemt kan komme i gang
Motionsprogram
Alt om hvordan du træner bedst
 
Med alle disse gode råd og opskrifter, kan du let selv komme i gang med en ny og sund livsstil, der både kan gavne voksne som børn.
 
Bogen er skrevet af Lene Hansson og personlig træner, Lars Elmvang, der er front figurer i ”Min fede familie” på TV3.

 

Normalpris 249,- 

 

Lene Hanssons kostplaner følger "De 8 kostråd" fra Sundhedsstyrelsen.

 

 

 

Min fede familie TILBUD 149,- SPAR 100,-
Pris: kr. 149,00
< Til forrige Tilføj til kurv


kr. 36,00   Læg i kurv
 
kr. 24,00   Læg i kurv
 
kr. 268,00   Læg i kurv
 
kr. 78,00   Læg i kurv
 
kr. 14,00   Læg i kurv
 
Lene Hanssons Wellness Center | Holbergsgade 24 | 1057 København K | T +45 7025 8800 | info@lenehansson.dk