Print-selv opskriftssamling i PDF til 6 ugers inspiration. Indeholder 42 opskrifter. Normalpris 90,-
 

Super slank på 12 uger - har fokus på vægttab på en sund og naturlig måde. Dette er ikke en slankekur, men en kostomlægning og livsstilsændring, der gør at kroppens vægttab bliver helt naturlig for dig.

Morgenmaden er det vigtigeste måltid på dagen. Denne PDF indeholder foreslag til sunde og nærende morgenmåltider samt de små mellemtider - der er med til, at du får en god start på dagen og opretholder en sund vægt. (PDF'en er på 23 A4 sider)

Lider du af høfeber eller anden allergi? Og vil du gerne have det normaliseret på en naurlig måde gennem kosten? Så er denne opskriftssamling lige noget for dig. PDF'en er på 106 sider (53 stk. A4 sider).

Lider astma? Og vil du gerne have det normaliseret på en naurlig måde gennem kosten? Så er denne opskriftssamling lige noget for dig. PDF'en er på 100 sider (50 stk. A4 sider).

Hudproblemer er noget mange mennesker døjer med i en eller anden form. Det skønnes, at omkring 20 procent af danskerne har en eller anden form for hudsygdom. Det drejer sig især om børneeksem og psoriasis, men også uren hud, acne og rosen.

Lider du af gigt eller fibromyali, er der hjælp at hente i denne PDF. Den indeholder gode råd, vejledninger og komplet kostplan til 4 uger samt et træningsprogram og indkøbsliste til de 4 uger. PDF'en er på 116 sider (58 stk. A4 sider).

Har du forhøjet blodtryk? Og vil du gerne have det normaliseret på en naurlig måde gennem kosten? Så er denne opskriftssamling lige noget for dig. PDF'en er på 106 sider.

Har du forhøjet kolesteroltal? Og vil du gerne have det normaliseret på en naurlig måde gennem kosten? Så er denne opskriftssamling lige noget for dig. PDF'en er på 96 sider.

Komplet med 4 ugers kostplan. Velegnet til type-2-diabetikere. PDF'en er på 96 sider (svarende til ca. 50 A4 sider, når du printer dem ud).