Et 8 ugers kostvejledningsforløb via telefonen. Til dig der ønsker at tabe dig, få mere energi eller en sundere livsstil. Forløbet henvender sig til dig med travl hverdag, som gør det svært for dig at komme til kostvejlederen.

Et 4 ugers TURBO internetkursus, hvor du får kostvejledning via telefonen. Kurset sætter fokus på et sundt vægttab og højenergi-mad. Forløbet henvender sig til dig som har en travl hverdag, som ikke gør det muligt for dig at komme ind til kostvejlederen. Er du hørehæmmet, kan forløbet foregå via e-mails.

Online konsultation til dig som har helbredsproblemer eller blot ønsker at tabe nogle kilo. Du får en personlig analyse, handlingsplan, forslag til vitaminer/mineraler, information og praktiske råd samt PDF med 28 opskrifter.

Til dig som ønsker et varigt vægttab og kostomlægning, men som har brug for at arbejde med din motivation og dine forhindringer samtidig. Forløbet henvender sig til dig som har en travl hverdag, som ikke gør det muligt for dig at komme ind til kostvejlederen. Er du hørehæmmet, kan forløbet foregå via e-mails.

Har du været i et forløb herinde med kostvejledning, men har brug for mere støtte, så er klippekortet med 5 klip lige noget for dig. Du får den samme vejleder, du er vant til, og I bestemmer sammen hvordan samtalerne skal ligge. 5 samtaler à 15 minutters varighed.